איך בוחרים תרגילים והפעלות לסדנה?

איך בוחרים תרגילים והפעלות לסדנה?

ללמוד שחייה בהתכתבות?
לשאול למה תרגילים והפעלות לסדנה, למה למידה פעילה ולמה למידה תוך התנסות זה כמעט כמו לשאול למה בכלל לנשום?
די ברור לכולם שהפנמת המיומנויות הנילמדות מחייבת תרגול ואימון. ברור כמעט מעצמו שאופן למידה כזה מקדם אותה והופך אותה להרבה יותר אפקטיבית.

כבר כתבו אלון אוליארצ’ק ודני סנדרסון במניפסט שפורסם תחת השם היומרני ‘יויה’ ויצא לאוויר העולם באמצעות חברי להקת כוורת, והדגימו למופת את הצורך בהתנסות, במיסמך אנושי מרתק שקטע ממנו מובא להלן:
“…בן דוד שלי רצה לשחות
כדי לצוף קבוע
למד שחיה בהתכתבות
אצל מציל ידוע.
כשנכנס סוף סוף לים,
תוך שניות הוא נעלם.
שניים קפצו אליו מיד
טובעים השניים מן האחד.”

אכן, תמונות קשות 🙂

לכן, כל מי שמדבר על סדנה, למעשה מדבר על התנסות פעילה ברמות, מידות ואיכויות משתנות – מדבר על התאמת תרגילים והפעלות לסדנה.
עכשיו נשאלת השאלה המשמעותית באמת – לא למה פעילות? אלא – איזו פעילות? מה הדבר שיביא מקסימום תועלת ויגזול מינימום משאבי קבוצה?

ואם בענייני שחיה עסקינן,
עוד סיפור קצר ממחוזות ילדותי בעמק הירדן.
הסיפור הזה נועד להמחיש את הרעיון מאחורי תכנון ובחירת תרגילים והפעלות לסדנה.

אז… איך למדתי לשחות?
בילדותי, בקיבוץ של סבא וסבתא, היתה בריכה שבה למדו כל הילדים לשחות.
היתה מצילה מיתולוגית, מרים, שלימדה את כל הילדים לשחות ב’בריכה הגדולה’.
אל הבריכה הגדולה היתה ירידה במעין מבואה עם מדרגות. מעין בריכונת מופרדת שהירידה אליה היתה צעד אחר צעד כשבכל מדרגה ומדרגה הגוף טובל יותר במים, עד שמגיעים לרצפה, שגם שם גובה המים נמוך יחסית לבריכה.
מה שזכור לי הוא תהליך כזה – עומדים על שפת הבריכה בבגד ים, נישטפים במיקלחת הפתוחה, נעמדים על המדרגה הראשונה.
מרים מזמינה. מעודדת. מזכירה שאנחנו מיתרגלים.
לאט לאט יורדים עוד מדרגה ועוד מדרגה. מתקרבים לעומקה של המבואה שנראה אז מאיים ואימתני.
מרים מושיטה את ידיה ותומכת.
לאט לאט, הגוף מתרגל למים, לחוייה של הציפה, לקשר בין התנועה לשליטה בגוף על פני המים.
מרים משחררת קצת אבל נישארת קרוב קרוב. מקנה בטחון שהולך ומתגבש. צעד אחר צעד. פעם אחר פעם.

בעיני, מרים היתה מנחה טובה. היא הבינה מה שרצוי שנבין כולנו – העומק, הקצב, הבטחון, הנכונות, החופש… כל אלה מרכיבים רגשיים, שמשפיעים על היכולת שלנו לשחות הרבה מעבר לפעולות הגוף. ואלה נוצרים בהדרגה ועוברים משליטתו והשפעתו הבלעדית של המנחה לשליטתה של הקבוצה בידי חבריה.
ככה נרכשת מיומנות.
וזו מטרתם של תרגילים והפעלות לסדנה שאנחנו מנחים.
תרגילים. מתרגלים. מיתרגלים.
כדי לאפשר את התהליך הזה רצוי לבחור תרגילים והפעלות לסדנה בהתאם למה שהם משרתים ובהתאם למי שהסדנה משרתת:

את מה היא משרתת?

סדנה היא דרך פעילה להתפתח וללמוד בקבוצה תוך כדי התנסות. והתנסות עשויה להיות עשירה ומגוונת מבחינת מטרותיה:
התנסות פעילה בחיפוש הבנות
התנסות פעילה בתכני הלמידה
התנסות פעילה בגילוי עצמי בהקשר של מטרות הלמידה
התנסות פעילה בתרגול הידע החדש
התנסות פעילה בתמיכה הדדית בהטמעת השינוי המתבקש
התנסות פעילה במירקם חדש של יחסים חברתיים
התנסות פעילה בשיתוף בידע

כל מטרה מבקשת לבחון מיגוון של תרגילים והפעלות לסדנה.

הפעלה עשויה להמחיש תופעה, סוגיה, או חוויה ; לשקף דפוסי חשיבה והתנהגות אישיים או קבוצתיים ; לתרגל מיומנות ; להציף תכנים מהלא מודע הקבוצתי ולהפוך אותם לידע מוכלל ; לאפשר הכרות וגילוי עצמי ; לעיין בחומרים עיוניים בדרך יצירתית ; לבחון תיאורי מקרה ועוד…

את מי הסדנה משרתת?

תרגילים והפעלות לסדנה עשויים להיות רלוונטים למשתתפים במידה והם נותנת מענה לצרכיהם הסמויים לצד ולרווחת הרגשות שמובעים ברצונותיהם הגלויים.

במידה והיא לא עומדת בהלימה עמם ואולי אפילו סותרת אותם,
הם לא ישתפו פעולה במקרה הטוב, ויתנגדו באופן אקטיבי או פסיבי במקרה הגרוע יותר.

 ואז – מה השגנו?

אם כן, כדי שתרגילים והפעלות לסדנה יתמכו ביכולת שלה לשרת את מטרותיה ולתן מענה לצרכים גלויים או סמויים של המשתתפים.

לכן נקודת הפתיחה בחיפוש אחר תרגילים והפעלות לסדנה לא יכולה להיות: “יש לי תרגיל מגניב שעשו לנו פעם בתנועה”, אלא – מה מטרת הפעילות ומה היא מבקשת להשיג?

חשוב לערוך ברור מוקדם עם עצמך – מה בדיוק אתה מבקש להשיג?
ומרים היתה אומרת – ואיך אתה יוצר את המדרגות?
ואני אומרת – תקבל החלטה ברורה גם לגבי המקום שלך.
מרים חיכתה לנו בתוך המים העמוקים אך לא יצאה מהמבואה עד שהיתה משוכנעת שאנחנו מסוגלים לשחות אחריה למרחב הפתוח של הבריכה הגדולה.
איך ואיפה אתה ממקם את עצמך? ו… למה דווקא?

אם הפוסט הזה הואיל לכם במשהו,
אני יותר מאודה לכם על שיתוף שלו ברשתות החברתיות.
וכמובן, אשמח גם לשמוע מה דעתכם בנושא פה - למטה בתגובות.
להתראות בחדרי הסדנאות,
בת-חן

קורס הנחיית קבוצות

תוכנית מהפכנית להכשרת מנחי קבוצות עצמאים

כל מה שצריך ורק מה שצריך כדי להנחות קבוצות עומק תהליכיות
בעולם המתקדם של המאה ה-21
בביטחון, אחריות ומקצועיות

לפרטים נוספים לחצו כאן

במה אוכל לעזור לך?

ביצת הזהב

קורס דיגיטלי - מרעיון לסדנה
מיוחדת, מבוקשת ומשתלמת:
כל הטעויות שמנחים עושים
ואיך לעשות כך שלך זה לא יקרה?

כשחושבים על הסדנא
לא חושבים רק על תוכן מצויין
ושורה של תרגילים מדליקים.

חושבים גם (ובעיקר) מחוץ לסדנה.
מפתחים אותה בסדר פעולות
שמאפשר לה לממש
גם את הפוטנציאל העסקי שלה.

לפרטים והרשמה לחץ כאן

הקמפוס הדיגיטלי לשרותך

מוצרי מידע מחכים לך 'כאן ועכשיו'

מוצרי מידע שעשויים לעניין אותך

זהות מקצועית

כלי הנחית קבוצות מס' 1 – למה לנצח את הקבוצה אם אפשר לנצח עליה באמצעות ניהול תהליכים ותופעות באופן שהולם בדיוק את האג'נדה המקצועית שלך?

להיות בדיוק

הצגה עצמית ברשת - איך להציג את הדמות המקצועית שלך באתר האינטרנט בצורה מדוייקת בפשטות, בלי להכביר מילים ובלי לפספס את המהות?

דמות עם משמעות

איך לגרום לנוכחות האינטרנטית שלך להפוך למנוף שיווקי שגורם ללקוחות לשכנע את עצמם לפנות אליך?

פוסטים נוספים בבלוג

מיתוג: ערך מתוך לקסיקון קורס הנחיית קבוצות – מא’ עד ת’

מיתוג קבוצות וסדנאות הוא עניין מאתגר בשל הקושי לשים במילים את סוד הקסם שמתחולל במפגש הבינאישי. הרבה מעבר לגרפיקה יפה וקופירייט מגניב.

חכמת הקבוצה: ערך מתוך לקסיקון קורס הנחיית קבוצות – מא’ עד ת’

חכמת הקבוצה. חכמת החיים של הקבוצה. לקבוצה חיים משלה. וחכמת חיים משל עצמה. מה תפקידו של המנחה? בעיקר להיות שם בלי להפריע לה. לסייע לה לדייק את דרכה על המסלול אל עבר יעדיה.

בדידות בצמרת: תהליכים מקבילים ביחסי מנחה-קבוצה (כלי רב עוצמה בהנחית קבוצות)

התבוננות על הקבוצה במושגים של תהליכים מקבילים, בוחנת את ההשפעה ההדדית בין תכנים רגשיים ותהליכים שעוברים באופן דומה בקרב הקבוצה ובתוך המנחה/יחידת הנחיה

אינטרנט: ערך מתוך לקסיקון קורס הנחיית קבוצות – מא’ עד ת’

עולם האינטרנט – העולם שמחוץ לקבוצה ומספר על קיום הקבוצה נכנס גם אל תוך הקבוצה – מהנחיית קבוצות באינטרנט ועד כלים לשימוש הקבוצה שנמצאים באינטרנט.

Pin It on Pinterest

Share This

שתפו אותי

שתפו פוסט זה עם חבריכם

דילוג לתוכן